Cholesterol
En dan heb je er last van. Te hoog Cholesterol. De hart en vaat ziekte die er in sluipt zonder het te weten. Nu eet ik gezond vind ik zelf, geen margarine maar plantaardige boter of roomboter, geen chips maar ongezouten nootjes, liefst 30+ kaas en geitenkaas maar een stukje brie of italiaans kaasje sla ik zeker niet af. Bakken in olijfolie en verse groenten en fruit. Dat laatste schiet er wel eens bij in moet ik bekennen. Nu blijkt…