Archief van
Maand: januari 2019

Cholesterol

Cholesterol

En dan heb je er last van. Te hoog Cholesterol. De hart en vaat ziekte die er in sluipt zonder het te weten. Nu eet ik gezond vind ik zelf, geen margarine maar plantaardige boter of roomboter, geen chips maar ongezouten nootjes, liefst 30+ kaas en geitenkaas maar een stukje brie of italiaans kaasje sla ik zeker niet af. Bakken in olijfolie en verse groenten en fruit. Dat laatste schiet er wel eens bij in moet ik bekennen. Nu blijkt…

Lees Meer Lees Meer

middag bronnenbad

middag bronnenbad

Vandaag mocht ik van mijzelf een middagje genieten in het bronnenbad. Vroeger (lees vorig jaar januari) ben ik er voor het laatst geweest, veel te lang geleden dus. Het duurde even voor ik naar binnen mocht, het was er best wel druk en ik had mij al verslapen vanmorgen want ik wilde een ochtendje bronnenbad doen misschien was het dan iets minder druk geweest. Had denk ik ook niets uitgemaakt want de Kerstvakantie schijnt het drukker te zijn dan in…

Lees Meer Lees Meer